Jak się czujemy: Aplikacja non-profit oparta na naukach przyrodniczych dla dobrostanu emocjonalnego.
How We Feel to bezpłatna aplikacja na iPhone'a, która ma na celu pomóc jednostkom zrozumieć swoje emocje i znaleźć strategie, aby nimi nawigować w danym momencie. Stworzona przez naukowców, projektantów, inżynierów i terapeutów we współpracy z Centrum Inteligencji Emocjonalnej Uniwersytetu Yale'a, aplikacja umożliwia użytkownikom śledzenie swojego snu, aktywności fizycznej i trendów zdrowotnych przy użyciu HealthKit, aby zidentyfikować wzorce w czasie. Aplikacja oferuje również krok po kroku strategie wideo skoncentrowane na poznawczych, ruchowych, uważnościowych i społecznych strategiach, które pomagają użytkownikom radzić sobie z negatywnymi wzorcami myślowymi, wyrażać i uwalniać emocje, zdobywać perspektywę oraz budować bliskość i zaufanie. How We Feel to organizacja non-profit oparta na nauce, która polega na dotacjach od pasjonatów, aby przynieść dobrostan psychiczny szerszej publiczności. Warunki prywatności danych aplikacji są jasne i łatwe do zrozumienia, przechowując wszystkie dane użytkownika na ich urządzeniu, chyba że zdecydują się udostępnić anonimowe dane do celów badawczych.
